-
هوس گاه‌به‌گاه نمک، به ویژه پس از فعالیت بدنی یا در هوای گرم، معمولاً طبیعی است و بدن تنها در تلاش برای حفظ تعادل خود است. با این حال، وقتی این هوس به یک میل همیشگی و شدید تبدیل شود، می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی مانند کم‌آبی مزمن، استرس شدید یا بیماری‌های جدی‌تری مانند بیماری آدیسون باشد. شنیدن صدای بدن مهم است، اما تفسیر درست این صدا حیاتی است.